inbeeldbywietske Even uit je hoofd, terug in je lijf – tijd voor jou! 💃 Veel vrouwen dragen veel: werk, zorg voor anderen, familie, gezondheid, een volle agenda…En dan hebben we het nog niet eens over je eigen mentale en fysieke ontwikkeling en welzijn.Juist daarom is het belangrijk om ook ruimte voor jezelf te maken. Bij ‘‘Make … Read More
Weerbaarheid, grenzen en fotografie –Sterker in jezelf, sterker in je keuzes– De wereld is niet altijd makkelijk. Soms weet je niet goed hoe je jezelf kunt laten zien, je kracht laten merken of voor jezelf moet opkomen in lastige of zelfs bedreigende situaties. In deze training leer en ervaar je stap voor stap je kracht … Read More
Opkomen voor jezelf in vervelende, lastige en/of zelfs bedreigende situaties – daar kan iedereen in zijn leven mee te maken krijgen. Op zulke momenten is het van belang hoe je ermee omgaat en welke invloed je zelf kunt uitoefenen op bepaalde gebeurtenissen. Bij de weerbaarheidstraining ‘Lef en Lijf’ voor jongeren van 10 t/m 13 jaar … Read More